Hàng ngày phải tiếp xúc với bụi bẩn, ô nhiễm, ánh nắng mặt trời,.. chính là những nguyên nhân khiến tóc chúng ta trở nên gàu nhờn,hư tổn và gãy rụng. Vậy phải chăm sóc làm sao để có một mái tóc suôn mượt chắc khỏe mà không mất nhiều thời gian công sức và tiết kiệm chi phí?
Gàu và ngứa da đầu
Khi trên tóc bạn xuất hiện những vảy trắng thường gọi là gàu tức là khi da đầu của bạn có vấn đề. Gàu có khi đóng thành từng mảnghoặc lấm tấm ở trên tóc tạo thành những vảy lớn và rơi xuống.
Có 2 nguyên nhân:Gàu thường do sự bong tróc các lớp tế bào da đầu gây nên. Thời tiết ô nhiễm không khí, nóng ẩm hanh khô uốn, duỗi tóc thường xuyên đều là nguyên nhân khiến các tế bào này bong ra nhiều hơn.
Thứ hai là gàu cũng dễ có tính di truyền do bệnh lí. Để trị gàu đơn giản mà hiệu quả, các bạn hãy chú ý hàng ngày cần uống đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể; Nên thay đổi khẩu phần ăn với 50 – 60% là rau xanh và trái cây. Đặc biệt, chúng ta cần chú ý chế độ dinh dưỡng bổ sung các loại khoáng chất có tác dụng hạn chế phát sinh tình trạng gàu xuất hiện, ví dụ là chất kẽm có nhiều trong các các loại thực phẩm như đậu nành, ngao, sò…
Massage đầu với một vài thìa dầu ô liu và nước chanh cũng mang lại hiệu quả trị gàu rất đáng kể. Cách làm rất đơn giản là thoa hỗn hợp này lên tóc và da đầu trong lúc bạn gội đầu, sau đó massage đầu từ 10-15 phút và gội lại bằng nước sạch.
Tóc nhờn và bết dính
Nhờn tóc là hiện tượng các tuyến bã nhờn trên da đầu tiết ra quá nhiều. Có nhiều nguyên nhân nhưng chủ yếu là do cơ thể bị dư thừa dưỡng chất, cụ thể là lượng lipid phải đào thải ra khỏi cơ thể và qua các lỗ chân lông, trong đó có chân tóc khiến tóc bị nhờn.
Hoặc cũng có người do hệ tuần hoàn hoạt động kém nên việc hấp thụ dưỡng chất từ nguồn dinh dưỡng đưa vào cơ thể không tốt, bị đào thải ra ngoài qua da cũng gây nên hiện tượng làm da đầu bị nhờn và tóc bết.
Cách điều trị: Baking soda là nguyên liệu có khả năng điều trị vấn đề tóc bị nhờn, bết rất hiệu quả. Bạn hãy lấy 2 muỗng canh banking soda hòa với nước và ủ tóc thường xuyên sẽ cải thiện được tình trạng tóc nhờn.
Massage tóc và da đầu thường xuyên với baking soda cũng rất hiệu quả trong làm sạch tóc.
Tóc chẻ ngọn, gãy rụng
Sau khi gội đầu bạn dùng nước lạnh xả tóc thật sạch sẽ hạn chế tình trạng tóc bị gãy rụng. Đối với tóc bị chẻ ngọn thì bạn hãy thỉnh thoảng cắt tỉa phần ngọn tóc mỗi 8-10 tuần/1 lần.
Ngoài ra các phương pháp khác như dưỡng tóc bằng quả bơ, dầu dừa, mật ong…cũng sẽ giúp phục hồi tóc chẻ ngọn và đảm bảo cho tóc luôn chắc khỏe và bóng mượt.
Tóc xơ rối, thiếu sức sống
Thiếu vitamin, protein, tác động của môi trường hay việc tóc tiếp xúc với nhiệt độ quá cao khi bạn tạo kiểu tóc sẽ làm mái tóc trở nên xơ rối. Để khắc phục điều này hãy nhớ luôn che chắn cho mái tóc của mình khi ra ngoài, hạn chế sử dụng các loại dầu gội có nhiều chất tẩy rửa đặc biệt là hãy đảm bảo rằng bạn sẽ bổ sung vitamin đặc biệt là vitamin A vào trong thực đơn hằng ngày của mình.
“Mái tóc là góc con người”, đặc biệt với chị em phụ nữ thì chăm sóc mái tóc đúng cách để tóc luôn khỏe, đẹp là một nhiệm vụ quan trọng. Mong rằng những phương pháp trên đây sẽ giúp ích được cho chị em trong việc chăm sóc mái tóc của mình.
Trên đây là một số chia sẻ về 7 bí quyết chăm sóc phục hồi tóc nhiều gàu, nhờn và xơ rối. Nếu các bạn còn câu hỏi hay thắc mắc nào liên quan đến ghế massage, ghế massage toàn thân, ghế massage Nhật Bản, máy massage Nhật Bản… Hãy liên hệ với Okasa để được tư vấn cụ thể.