Kiến thức mát xa

Từ tẩm quất đến massage

Từ tẩm quất đến massage

Thông thường, nghề đấm bóp được chia thành 3 hệ chính: hệ tẩm quất, hệ massage và hệ giác hơi. Dù vậy, tựu chung lại thì cả ba hệ này đều có gốc rễ bắt nguồn từ tẩm quất.  Vào khoảng giữ thế kỉ XX, khắp các con phố Hà Nội đâu đâu cũng thấy văng vẳng ...

Massage truyền thống Việt Nam – Phương pháp thư giãn tuyệt vời

Massage truyền thống Việt Nam – Phương pháp thư giãn tuyệt vời

Từ lâu chúng ta dã quá quen thuộc với những thương hiệu massage Thái, massage Hàn Quốc, massage Nhật Bản, massage Ấn Độ… mà không để ý rằng đất nước chúng ta cũng có liệu pháp massage đáng tự hào. Massage truyền thống Việt Nam có sự kế thừa và tiếp thu ...

Massage Việt Nam dưới góc nhìn của y học cổ truyền?

Massage Việt Nam dưới góc nhìn của y học cổ truyền?

Massage là phương pháp xoa bóp, bấm huyệt tăng cường sức khỏe, và có khả năng điều trị một số bệnh thông thường.  Liệu pháp massage xuất hiện từ rất lâu đời, cách đây hàng nghìn năm ở châu Á và ngày càng lan rộng ra nhiều nước trên thế ...

Những chấn thương nặng dễ gặp do tẩm quất

Những chấn thương nặng dễ gặp do tẩm quất

Tẩm quất từ lâu đã được biết đến như một phương pháp thư giãn hết sức hiệu quả đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, phải chăng mọi cách thức tấm quất đều đem đến các tác dụng tích cực? Câu trả lời là không. Việc tẩm quất sai kĩ thuật hoàn toàn có ...

Cách tẩm quất thư giãn

Cách tẩm quất thư giãn

Sau mỗi ngày dài hoạt động và làm việc hết mình, cơ thể chúng ta cần được thư giãn để có thể tái tạo năng lượng, tiếp tục đối mặt với rất nhiều áp lực của guồng quay cuộc sống. Do vậy, tẩm quất thư giãn hay massage đã trở thành những biện pháp hết sức ...

Tẩm quất tùy tiện có thể gây liệt

Tẩm quất tùy tiện có thể gây liệt

Tẩm quất, hay massage là một cách trị liệu hữu hiệu và rất thịnh hành ở các nước Châu Á từ trước đến nay. Tẩm quất thực chất cũng là một hình thức xoa bóp, thư giãn các cơ, xương, khớp hay da, vì vậy, người thực hiện tẩm quất cũng phải đòi hỏi có một ...

Cách đấm lưng xoa bóp cho chồng/ vợ giảm ê mỏi và đau lưng

Cách đấm lưng xoa bóp cho chồng/ vợ giảm ê mỏi và đau lưng

Cuộc sống đầy rẫy những bộn bề, lo toan và công việc nhiều khi cuốn mỗi chúng ta vào chính guồng quay hối hả của nó. Đây cũng là một trong những nhân tố ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống hôn nhân và gia đình hạnh phúc nếu con người không thể cân bằng hay ...

Massage truyền thống – phương pháp thư giãn tuyệt vời

Massage truyền thống – phương pháp thư giãn tuyệt vời

Từ lâu, massage đã được biết đến như một phương pháp hữu hiệu với những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại đối với sức khỏe của con người. Qua thời gian, các phương thức massage cũng ngày càng phát triển với những hình thức cách tân mới lạ, độc đáo. Tuy ...

Tẩm quất: Coi chừng thành tật!

Tẩm quất: Coi chừng thành tật!

Tẩm quất là hoạt động dùng tay là chủ yếu để xoa bóp, tác động một cách cơ học lên da thịt, các hệ cơ, gân, khớp… có tác dụng giúp cơ thể được thư giãn, khí huyết được điều hòa. Tẩm có thể phòng và chữa được một số bệnh lý thông qua xoa bóp và bấm ...