Khác với khoảng thời gian chục năm trước, việc sử dụng ghế massage để chăm sóc sức khỏe không còn quá xa xỉ mà đã trở thành nhu cầu hết sức gần gũi với mỗi người. Ghế massge không chỉ là một thiết bị chăm sóc sức khỏe được ưa chuộng, nhiều gia đình còn coi đó là một món đồ nội thất cao cấp, đem lại vẻ sang trọng cho ngôi nhà của họ.
Ghế massage được đánh giá là một công cụ vô cùng hữu ích, lượng người sử dụng và sở hữu chúng ngày càng tăng cao. Tuy nhiên, vẫn còn tồn tại không ít những quan niệm sai lầm khi sử dụng ghế massage. Hãy cùng tìm hiểu và hạn chế những sai lầm không đáng có trong quá trình sử dụng ghế massage qua bài viết sau đây:
Sai lầm về đối tượng sử dụng ghế massage
Rất nhiều người, có thể nói là đại đa số những người dùng ghế massage tại Việt Nam cho rằng chỉ những người cao tuổi, người có sức khỏe yếu mới cần sử dụng ghế massage. Đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. Ghế massage có rất nhiều công dụng, phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau ở tất cả các lứa tuổi, chứ không riêng gì người già.
Với những người trẻ tuổi, người còn trong độ tuổi lao động, ghế massage có thể đóng vai trò là một công cụ thư giãn và chăm sóc sức khỏe. Chúng có khả năng cải thiện tuần hoàn máu, hỗ trợ hệ tiêu hóa, hệ miễn dịch,.. trong cơ thể. Thậm chí, có khả năng hỗ trợ điều trị các bệnh lí về cơ xương khớp.
Nói như vậy không có nghĩa là ai cũng có thể dùng ghế massage. Trên thực tế, một số đối tượng không nên sử dụng ghế massage như:
- Phụ nữ đang trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối của thai kì: Những tác động rung lắc của ghế massage lên cơ thể, đặc biệt là những vùng nhạy cảm như các huyệt đạo của phụ nữ đang mang thai có thể gây ra chấn động, làm tăng co bóp tử cung,… dễ dẫn đến nguy cơ sảy thai hoặc kích thích sinh non.
- Những người đang sốt cao, người có sức khỏe quá yếu hoặc khuyết tật về mặt nhận thức: tuyệt đối không để những đối tượng này sử dụng ghế massage khi ở một mình. Bởi một khi có sự cố xảy ra, họ có thể gặp phải nguy hiểm do không đủ khả năng ứng phó và xử lí tình huống.
- Những người mới trải qua phẫu thuật hoặc mới gặp chấn thương về xương: tác động của ghế massage có thể gây bất lợi cho hệ xương khớp của đối tượng này. Mặc dù ghế massage có khả năng hỗ trợ điều trị và phục hồi, tuy nhiên cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ để sử dụng một cách hợp lí.
- Bệnh nhân mắc bệnh tim mạch, hô hấp, thần kinh ở mức độ nặng cũng cần có ý kiến của bác sỹ trước khi sử dụng.
Sử dụng ghế massage càng lâu càng tốt
Rất nhiều người khi mới mua ghế massage thường cảm thấy quá hưng phấn và thích thú hoặc muốn nhanh chóng trải nghiệm tác dụng của ghế massage nên sử dụng ghế liên tục trong một thời gian dài. Tuy nhiên, sử dụng ghế massage quá nhiều có thể dẫn đến phản tác dụng, khiến người dùng trở nên đau nhức, mệt mỏi hơn.
Thời gian sử dụng ghế massage tốt nhất là mỗi ngày dùng 2 – 3 lần cách nhau, mỗi lần sử dụng khoảng 15 – 30 phút. Đây là khuyến cáo của các nhà sản xuất ghế massage, vừa có lợi cho sức khỏe người sử dụng, vừa có lợi cho tuổi thọ của ghế massage.
Ghế massage hoạt động càng mạnh càng tốt
Tương tự như việc sử dụng ghế massage trong thời gian dài, nhiều người cho rằng: ghế massage càng hoạt động mạnh thì càng tốt. Tuy nhiên, trên thực tế, những chiếc ghế hiện đại nhất thường đem lại cho người sử dụng cảm giác nhẹ nhàng, êm ái nhất, mô phỏng các thao tác tay của chuyên viên massage.
Các tác động mạnh có thể đem lại hiệu quả cao cho những người thường xuyên rèn luyện thể thao, lao động nặng,.. Còn với những đối tượng thông thường, tác động quá lớn đôi khi sẽ ảnh hưởng xấu đến cơ thể người dùng.
Những sai lầm khi sử dụng ghế massage rất có thể sẽ dẫn đến những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Vì vậy, hãy trở thành những người dùng thông minh, hãy sử dụng ghế massage đúng cách để khai thác được đối ta lợi ích của chúng, đồng thời có thể gia tăng tuổi thọ cho món đồ của mình.