Quả cà chua là thực phẩm quen thuộc, không thể thiếu trong thực đơn ẩm thực thường ngày của mỗi gia đình. Cà chua không chỉ để tăng độ ngon, độ đẹp cho các món ăn mà cón là thực phẩm vô cùng bổ dưỡng.
Nói đến tác dụng của cà chua đối với sức khỏe thì vô cùng nhiều. Có thể liệt kê ra đây hàng loạt lợi ích mà Thượng đế đã ban tặng cho con người thông qua quả cà chua. Đó là hỗ trợ điều trị các bệnh về mắt, phòng chống ung thư, điều chỉnh lượng đường trong máu, cải thiện tình trạng mất ngủ, giúp làm chắc khỏe xương, bảo vệ sức khỏe tim mạch…
Không chỉ đối với sức khỏe, đối với sắc đẹp của chị em phụ nữ, cà chua cũng có rất nhiều công dụng trong lĩnh vực làm đẹp.
Cụ thể là nếu dùng cà chua làm mặt nạ đắp mặt kết hợp massage mặt sẽ làm sạch da, thu nhỏ lỗ chân lông, trị trứng cá và loại bỏ mụn đen, loại bỏ da nhờn, phục hồi làn da cháy nắng, làm cho da sáng màu, mịn màng…
Cách làm đơn giản nhất bất cứ ai cũng thực hiện được là cắt cà chua thành lát mỏng và đắp kín lên toàn bộ da mặt từ 10-15 phút rồi rửa mặt.
Massage mặt nhẹ nhàng để tẩy hết tế bào chết còn bám lại trên da. Làm mặt nạ cà chua kết hợp massage mặt liên tục trong 1-2 tuần bạn sẽ thấy kết quả đáng ngạc nhiên với làn da của mình.
Ăn cà chua và đắp mặt nạ cà chua chính là bạn đang làm đẹp từ trong ra ngoài một cách vô cùng an toàn và hiệu quả.
Sở dĩ cà chua đem lại nhiều tác dụng như vậy là vì trong quả cà chua chín có chứa hàm lượng vitamin C, beta – caroten, vitamin K và các khoáng chất, các acid amin thiết yếu với sức khỏe.
Cà chua có chứa nhiều vitamin A, các thành phần chất xơ, carotenoid, lycopene giúp bảo vệ mắt khỏi tia UV và các tác nhân gây hại cho mắt, đồng thời giúp tăng sức đề kháng và ngăn ngừa những bệnh về mắt như quáng gà, cận thị…
Chất lycopene và beta-caroten trong cà chua có khả năng trung hoà các gốc tự do trong tế bào ung thư, làm chậm sự phát triển của các tế bào này. Cà chua đặc biệt tốt với các trường hợp ung thư tiền liệt tuyến, ung thư trực tràng, ung thư tuyến tụy, ung thư vòm họng, ung thư vú…
Ăn cà chua, lượng đường trong máu của bạn được kiểm soát nhờ vào khoáng chất và chất xơ trong cà chua, qua đó, cà chua giúp ngăn ngừa tiểu đương, bảo vệ thành mạch và thận của bạn một cách hữu hiệu.
Cà chua có những chất đặc biệt giúp giấc ngủ của bạn sâu hơn, ngon giấc hơn.
Với hàm lượng khoáng chất phong phú, đặc biệt là vitamin K và Canxi, cà chua giúp tăng cường độ chắc khỏe cho xương, giúp trẻ em tăng trưởng chiều cao, giúp người già tránh loãng xương và tránh những bệnh tật phát triển do nguyên nhân thiếu Canxi.
Đặc biệt, tác dụng bảo vệ sức khỏe hàng đầu của cà chua chính là bảo vệ hệ tim mạch, do trong cà chua có chứa hàm lượng cao choline, kali, chất xơ và vitamin C giúp cải thiện chức năng tim.
Trên đây là một số chia sẻ về Tác dụng của cà chua đối với sức khỏe. Với những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và nhan sắc, cà chua chính là loại thực phẩm nên xuất hiện thường xuyên nhất trong thực đơn ẩm thực cũng như làm đẹp của chúng ta.
Nếu các bạn còn câu hỏi hay thắc mắc nào liên quan đến Massage với cà chua, ghế massage, ghế massage toàn thân, ghế massage Nhật Bản... hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn cụ thể.