Massage mô sâu cùng với kéo giãn kiểu Thái, bấm huyệt Shiatsu Nhật Bản, massage Thụy Điển... là những phương pháp được ứng dụng nhiều trên ghế massage hiện đại. Trong nội dung dưới đây chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chi tiết về massage mô sâu và ứng dụng trên ghế massage nhé.
Phương pháp massage mô sâu
Massage mô sâu là một trong những phương pháp massage phổ biến nhất trên thế giới hiện nay. Nó có một số kỹ thuật gần giống với massage Thụy Điển nhưng tác động mạnh và sâu hơn. Và thường đường điều trị những tổn thương ở xương khớp, người vận động nhiều, chơi thể thao.
Massage mô sâu ngoài bàn tay, ngón tay còn sử dụng cánh tay và khuỷu tay, các động tác khá phức tạp, nhầm tác động sâu vào các lớp cơ ẩn sâu trong cơ thể, các sụn khớp. Cường độ massage thường là chậm, giải phóng cơ thể một cách từ từ.
Massage mô sâu hiếm khi sử dụng các loại tinh dầu, mà thường sử dụng các công cụ hỗ trợ được làm từ thủy tinh, gốm. Phần đa người được massage nói rằng họ cảm thấy khá đau ở lần massage đầu tiên, nhưng ở những lần sau đó thì cảm giác lại rất thoải mái, dễ chịu.
Massage mô sâu đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm: Làm mềm cơ, giải phóng sự căng cứng cơ bắp, chống chuột rút, tăng dự dẻo dai và đàn hồi cho cơ; Đào thải độc tố ra ngoài cơ thể, thúc đẩy trao đổi chất tại chỗ; Làm đẹp da, giúp da hồng hào; Giải tỏa đau nhức, ê ẩm, ngăn ngừa các bệnh liên quan đến xương khớp; Làm giãn mạch, tăng cường lưu thông máu, cải thiện chức năng hệ tuần hoàn, phòng ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch.
Massage mô sâu có thể phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau, nhưng bà bầu không nên sử dụng liệu pháp này vì nó không phù hợp. Tác động sâu và mạnh có thể khiến tử cung co bóp, khiến sinh non.
Ưng dụng massage mô sâu trên ghế massage
Hiện nay, ghế massage toàn thân được trang bị hệ thống con lăn 3D, 4D, hệ thống này không chỉ di chuyển linh hoạt mà còn có thể ra vào sâu từ 8 - 12cm để cung cấp lực massage đa dạng, phù hợp thể trạng người dùng. Lực tác động từ con lăn có thể thay đổi theo từng bài massage và người dùng có thể tăng - giảm tùy theo sở thích.
Do được tích hợp cả biến quang học để quét dọc cơ thể, xác định các bộ phận và vùng massage, nên hệ thống con lăn có thể tác động một cách chính xác hơn. Các con lăn sử dụng chất liệu silicon mềm tương tự như bàn tay người thật, nên sự tiếp xúc rất chân thực.
Con lăn massage được thiết kế để di chuyển theo đường SL. Đường L kéo dài vùng massage từ cổ qua xương cụt tới đùi sau, trong khi đó đường S cho phép con lăn lượn sát xương sống để mát xa một cách tự nhiên, căn chỉnh các đốt xương.
Hệ thống túi khí massage được bố trí để hỗ trợ con lăn tại các điểm thường xuyên nhức mỏi như cánh tay, cẳng tay, bắp chân, đùi, cổ, vai, hông, eo... Lượng khí nén trong các túi có thể thay đổi theo 3 cấp độ mạnh - trung bình - nhẹ để phù hợp với yêu cầu của bài massage. Áp lực khí được điều khiển bởi bơm khí, thông qua các van xả nạp tự động. Người dùng có thể thay đổi lực tác động từ các túi khí theo yêu cầu riêng.
Hệ thống con lăn, túi khí kết hợp với các tính năng rung massage, đèn hồng ngoại, massage không trọng lực không chỉ mang đến cho người dùng sự thư giãn mà còn tăng cường khả năng trị liệu.
Sử dụng ghế massage toàn thân mỗi ngày đem lại rất nhiều lợi ích cho những người ít vận động, giúp cho cơ bắp thư giãn, các khớp được linh hoạt hơn, cơ và dây chằng dẻo dai. Đối với những người thường xuyên vận động, ghế massage giúp giải tỏa sự tích tụ axit lactic, giúp cơ bắp mau hồi phục, làm mau lành một số chấn thương do vận động.
Trên đây là một số chia sẻ về Massage mô sâu và ứng dụng trên ghế massage. Nếu các bạn còn câu hỏi hay thắc mắc nào liên quan đến Massage mô sâu, ghế massage, ghế massage toàn thân, ghế massage trị liệu... Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn cụ thể.