Sức khỏe & Làm đẹp

7 cách đơn giản giúp ngủ ngon mỗi tối

Theo nghiên cứu khoa học, thòi gian ngủ buổi tối (trước 11 giờ đêm) chính là thời điểm để các bộ phận trong cơ thể hoạt động để bài tiết, thải độc, tăng cường hệ miễn dịch và hồi phục lại sức khỏe sau một ngày làm việc vất vả.  Bởi vậy một giấc ngủ ...

Làm đẹp da bằng bàn chải đánh răng

Với một chiếc bàn chải đánh răng loại mềm mịn nhất có thể, bạn tha hồ làm đẹp cho làn da của mình với những động tác sau đây: 1.    Massage trẻ hóa làn da Với một chiếc bàn chải mềm thật mềm, bạn đưa nhẹ theo vòng tròn massage toàn bộ da ...

5 việc nên làm mỗi tối để vợ chồng "tát bể đông cũng cạn”

Vợ chồng là hai cá thể khác biệt, nhưng đó chính là hai nửa của thế giới mà khi kết hợp với nhau nó trở nên hoàn thiện hơn. Và để trở nên hoàn thiện hơn, rất cần sự cố gắng của cả hai, cùng nhau nỗ lực, cùng nhau vun đắp. Có những điều thật đơn giản để ...

Trẻ ra cả chục tuổi nhờ massage đúng “huyệt mỹ nhân” mỗi ngày

Theo Đông y, huyệt Nội Quan hay còn gọi là huyệt Mỹ Nhân là một huyệt có kinh mạch thông suốt với nhiều huyết mạch khác  nên còn có tên gọi nữa là Tâm Bao Kinh. Huyệt này cũng chính là huyệt giao bội của bát mạch và điều tuyệt vời nhất chính là ...

Bí quyết giữ làn da căng mướt của Kim Tae Hee

Kim Tae Hee dược mệnh danh là nàng công chúa của showbiz Hàn Quốc. Cô sở hữu một làn da mịn màng, trắng như ngọc và rạng ngời đầy sức sống.  Tuy nhiên, không phải tự nhiên mà làn da của cô đẹp không tì vết như vậy. Tất cả đều do những bí quyết làm ...

Trị rạn da cho phụ nữ sau sinh bằng nguyên liệu thiên nhiên

Làn da trước và sau sinh của phụ nữ chịu ảnh hưởng rất nhiều bởi sự co giãn, do kích thước các vùng nhạy cảm như mông, ngực, đùi, bụng tăng giảm bất thường khiến cho độ đàn hồi của làn da không đáp ứng kịp. Rạn da sau sinh khiến chị em cảm thấy tự ti bởi ...

7 bí quyết bạn nên học hỏi từ con gái Hàn Quốc để có được làn da trắng hồng

Hàn Quốc cũng là một trong những “vương quốc”của các sản phẩm làm đẹp. Phụ nữ ở đây được ưu đãi khí hậu rất tốt cho làn da, lại được chăm sóc kỹ lưỡng nên hầu hết phụ nữ Hàn Quốc đều có một làn da trắng mịn đáng mơ ước.  Tuy nhiên, để có một làn da ...

Tăng kích thước vòng 1 mà không phải tốn tiền

Không ít phụ nữ cảm thấy tự ti do vòng 1 lép kẹp. Để khắc phục tình trạng này, nhiều người sử dụng biện pháp thẩm mỹ, uống thuốc quảng cáo tràn lan trên mạng… Kết quả nhiều khi tiền mất tật mang hoặc tiềm ẩn những nguy cơ rủi ro cho sức khỏe khi về già ...

Giảm cân và trẻ trung hơn hẳn chỉ nhờ những điều đơn giản này mỗi ngày

Có một thân hình chuẩn đẹp, gọn gàng săn chắc và thần thái tươi trẻ, rạng rỡ luôn là mong muốn của bất kỳ ai, nhất là những bạn nam thanh nữ tú. Tuy nhiên, vì nhiều lý do không phải ai cũng hài lòng với thể trạng của mình.  Chúng ta có thể khẳng ...

1001 công dụng làm đẹp của vitamin E

Vitamin E được mệnh danh là “nữ hoàng” trong danh sách các loại vitamin dùng trong việc chăm sóc sắc đẹp. Vitamin E hoàn toàn xứng đáng với danh xưng đó vì nó đem lại rất nhiều tác dụng cho làn da. 1.    Tác dụng điều trị rạn da  Vết ...