Tiêu chí để quyết định một mái tóc khỏe đẹp không dựa vào độ ngắn dài hay kiểu tóc xoăn hay thẳng mà được quyết định dựa trên 3 yếu tố chủ đạo: độ dày, độ bóng và độ khỏe. Mái tóc ít chịu ảnh hưởng của các loại hóa chất và ít có hiện tượng gãy rụng chính là một mái tóc khỏe.
Một mái tóc dày sẽ đảm bảo độ dày nhất định phù hợp với mọi kiểu tóc. Còn tóc bóng sẽ có bề mặt sợi tóc mịn, không xơ rối do được chăm sóc và dưỡng cẩn thận.
Với phụ nữ, giai đoạn sau sinh và cho con bú chính là giai đoạn mái tóc bị tàn phá và tổn hại nhiều nhất do xuất hiện hiện tượng rụng tóc.
1. Lý do tóc bi rụng
Một trong những nhân tố chính gây ra hiện tưởng rụng tóc cho các chị em phụ nữ thời điểm sau sinh chính là sự thay đổi của các nội tiết tố bên trong cơ thể. Trong thời gian cho con bú, hormone estrogen trong cơ thể có sự tụt giảm nghiêm trọng chính là nguyên nhân khiến mái tóc của chị em phụ nữ bị ảnh hưởng nặng nề. Bên cạnh đó, nội tiết tố của nhiều người phụ nữ cũng bị suy giảm vào thời kỳ trước và sau khi sinh. Điều này khiến không chỉ khiến mái tóc bị rụng rất nhiều mà còn gây ra hiện tượng nhăn nheo, chảy sệ cho làn da.
Bên cạnh những yếu tố bên trong, các yếu tố bên ngoài có ảnh hưởng trực tiếp đến mái tóc như sử dụng dầu gội đầu không phù hợp, thường xuyên sử dụng hóa chất tạo kiểu hay thuốc nhuộm tóc cũng là nguyên nhân khiến mái tóc của bạn rơi vào tình trạng xơ rụng và hư tổn nặng nề.
2. Phương pháp chăm sóc tóc hiệu quả
Trước hết, người phụ nữ cần điều hòa nội tiết tố từ sâu bên trong cơ thể. Cách thức hiệu quả và đơn giản nhất để kích thích quá trình sản sinh nội tiết tố chính là bổ sung các dưỡng chất cần thiết như vitamin, khoáng chất, các thực phẩm đẩy mạnh sản sinh hormone estrogen cao như đu đủ, đậu nành,…
Bên cạnh đó, chị em cũng có thể thử nghiệm một số những mẹo nhỏ chăm sóc tóc như sau
- Nên gội đầu cách nhau 2 đến 3 ngày trong một tuần thay vì gội hằng ngày để tránh làm cho da đầu bị khô dẫn đến hiện tượng rụng tóc và xuất hiện gàu.
- Nên sử dụng xen kẽ 2 loại dầu gội: 1 loại thường và 1 loại chuyên dụng để tăng hiệu quả chăm sóc tóc.
- Lưu ý nên ủ tóc 1- 2 lần mỗi tuần để đảm bảo mái tóc luôn được cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết và chắc khỏe. Dù vậy, không nên ủ tóc quá lâu mà chỉ nên ủ trong thời gian tối đa 50 phút để da đầu không bị kích ứng. Sau quá trình ủ tóc nên kết hợp massage da đầu trước khi gội lại bằng nước sạch.
Để sở hữu một mái tóc dày, bóng khỏe, ngoài những cách thức nói trên, các bạn cũng cần chăm sóc tóc bằng cách bổ sung nội tiết tố cho cơ thể bằng cách sử dụng viên uống bổ sung, nhất là với những người đã ngoài 35 tuổi hay đang bước vào giai đoạn tiền mãn kinh; hạn chế sử dụng các loại hóa chất tạo kiểu và để tóc được phát triển khỏe mạnh, tự nhiên nhất.
Trên đây là một số chia sẻ về Tuyệt chiêu chống rụng tóc toàn diện. Nếu các bạn còn câu hỏi hay thắc mắc nào khác liên quan đến Massage da đầu, ghế massage, ghế massage toàn thân, ghế massage Nhật Bản... Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn cụ thể.