Rối loạn sinh lý ở nam giới từ lâu vẫn luôn được coi là vấn đề nhạy cảm, rất khó để chia sẻ với người khác. Tuy nhiên tình trạng mắc bệnh rối loạn sinh lý lại ngày một gia tăng khiến nhiều quý ông lo lắng, bất an. Mặt khác đây là bệnh kín nên nhiều người có tâm lý giấu diếm, đến khi bệnh nặng mới đi khám, việc điều trị nhiều khi vì thế trở nên khó khăn, phức tạp và tốn kém hơn rất nhiều.
Có nhiều cách để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị rối loạn sinh lý nam, trong đó có sử dụng liệu pháp massage, ghế massage toàn thân.Trong nội dung dưới đây Daiviet Sport sẽ chia sẻ với các bạn một số điều cần biết về ghế mát xa toàn thân cho nam giới nhé.
Yếu sinh lý - bệnh khó nói của cánh mày râu
Rối loạn sinh lý nam là tình trạng bao gồm các chứng như: Yếu sinh lý, xuất tinh sớm, bị di tinh, mộng tinh, hoạt tinh, tình trạng rối loạn cương dương, giảm ham muốn, tinh trùng ít và yếu...
Rối loạn sinh lý nam đến do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nam giới khi mắc các bệnh về tim mạch, đái tháo đường, hoặc các loại chấn thương ở xương khớp, gây rối loạn nội tiết… đều có nguy cơ rối loạn sinh lý rất cao.
Thêm 1 nguyên nhân gây rối loạn sinh lý tương đối phổ biến nữa là gặp phải các vấn đề về tâm lý như lo âu, thường xuyên căng thẳng trong cuộc sống, cũng như trong công việc. Bên cạnh đó lối sống thiếu lành mạnh cũng là nguyên nhân gây bệnh hoặc khiến cho tình trạng bệnh phức tạp hơn: Hút thuốc lá, sử dụng rượu bia, dùng ma túy, lạm dụng thuốc điều trị tăng huyết áp, lười vận động…
Tuổi càng cao, khả năng bị yếu sinh lý càng tăng.
Trong xã hội hiện đại, những trục trặc trong cuộc sống ái ân của vợ chồng cũng có thể đến rất sớm với những sự ức chế về mặt tâm lý, nó xảy ra ở ngay cả những đôi vợ chồng còn rất trẻ, mới cưới... khiến co nguy cơ bị yếu sinh lý gia tăng.
Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị yếu sinh lý
Tập thể dục thể thao
Việc giữ cơ thể khỏe mạnhn và dẻo dai là việc quan trọng mà phái mạnh nên quan tâm. Theo các chuyên gia sức khỏe: Vận động thể thao giúp khí huyết lưu thông tốt, cơ thể tăng cường đào thải chất độc và tích cực trao đổi chất, giúp cánh mày râu đủ sức khỏe để duy trì cuộc yêu viên mãn.
Tập luyện thể thao còn giúp cho tinh thần được sảng khoái, giảm bớt sự lo lắng, căng thẳng, người tập có được trạng thái lạc quan từ đó giúp ích cho việc điều trị yếu sinh lý có hiệu quả.
Các chuyên gia khuyên quý ông nên chý ý chọn lựa các môn thể dục thể thao phù hợp với tình trạng cơ thể, tập luyện vừa phải, không quá gắng sức, nhất là nam giới đã có tuổi. Việc quá sốt sắng mà quá gắng sức đôi khi lại gây “tác dụng ngược”, không có lợi trong hỗ trợ điều trị.
Chế độ làm việc, nghỉ ngơi, ăn uống hợp lý
Làm việc quá sức khiến cho cơ thể mệt mỏi và dẫn đến lao tâm, lao lực. Những người gặp phải tình trạng này sẽ không còn hứng thú trong “chuyện ấy”. Theo các chuyên gia y tế, khi làm việc chúng ta nên kết hợp với nghỉ ngơi, đồng thời tuân thủ chế độ ngủ nghỉ trong ngày. Chọn lựa công việc, hình thức lao động phù hợp với sức khỏe và tuổi tác của bản thân.
Ngoài ra, áp dụng một thực đơn ăn uống khoa học cũng góp phần giúp nam giới lấy lại phong độ. Các bạn nên hạn chế hoặc bỏ việc sử dụng các chất kích thích (rượu, bia, thuốc lá, cà phê...). Các nguyên cứu khoa học chỉ ra những chất này làm giảm ham muốn tình dục, ngoài ra ảnh hưởng rất nhiều đến cơ địa.
Tránh lạm dụng các loại thuốc giúp tăng cường khả năng chân gối, thuốc kích thích.
Dùng thực phẩm chứa kẽm
Kẽm được xem là một trong các khoáng chất rất cần thiết, có lợi cho sự hình thành và phát triển của "tinh binh". Việc bổ sung kẽm cho cơ thể là điều cần thiết giúp cho tinh trùng khỏe mạnh đồng thời phòng ngừa hiệu quả các vấn đề vô sinh ở đàn ông.
Để nâng cao sức khỏe và cải thiện tốt bản lĩnh đàn ông, các bạn cần đảm bảo việc cung cấp đầy đủ kẽm cho cơ thể. Kẽm có rất nhiều trong các loại thịt động vật, cũng như trứng gà vịt, trai, các loại sò, hột lạc, quả đào, cà rốt, tiểu mạch, bánh mì sử dụng bột thô, khoai tây…, đặc biệt là hàu biển - rất giàu kẽm. Đối với những người thường xuyên bận rộn hoặc cơ thể hấp thu kẽm qua thức ăn không đủ có thể bổ sung trực tiếp nguyên tố vi lượng này từ các loại chế phẩm, thực phẩm chức năng.
Ghế massage toàn thân giúp cải thiện sinh lý ở nam
Như đã phân tích ở trên: Nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng rối loạn sinh lý ở nam giới chủ yếu là do vấn đề sức khỏe và tâm lý. Để cải thiện sinh lý, nam giới cần phải điều trị, phục hồi từ bên trong. Liệu pháp mát xa cũng như ghế mát xa toàn thân là một công cụ hỗ trợ chăm sóc sức khỏe rất tốt.
Ghế mát xa có công dụng rõ rệt nhất là giúp tăng cường tuần hoàn máu và trao đổi chất dưới da. Máu cùng oxi, chất dinh dưỡng được cung cấp đủ cho các cơ quan sẽ giúp cho cơ thể luôn khỏe mạnh. Các động tác xoa – day – đấm – bóp - ấn huyệt… giúp khai thông các điểm tắc nghẽn, giúp cơ thể phục hồi sức khỏe một cách hiệu quả.
Ghế mát xa cũng giúp người sử dụng thư thái, giảm stress, loại bỏ căng thẳng, mệt mỏi, cải thiện đời sống gối chân một cách tích cực.
Có thể nói, ghế mát xa toàn thân giúp phục hồi sức khỏe, giải phóng tinh thần. Sử dụng ghế mát xamỗi ngày tâm sinh lý của nam giới cũng được cải thiện dần, đời sống "ái ân" cũng vì thế mà thăng hoa, vui vẻ và hạnh phúc hơn.